Über Healthyhabitnutrition
Ihre vertrauensvolle Quelle für fundierte Ernährungsberatung in Schwangerschaft und Stillzeit
Unsere Geschichte
Healthyhabitnutrition entstand aus einer einfachen Erkenntnis: Schwangere und stillende Frauen verdienen verlässliche, wissenschaftlich fundierte Informationen zur Ernährung. Zu oft finden sie online widersprüchliche Ratschläge oder zu verallgemeinerte Tipps, die ihre individuelle Situation nicht berücksichtigen.
Unser Team von Ernährungsberaterin und medizinischen Fachleuten hat sich zum Ziel gesetzt, diese Lücke zu schließen. Durch jahrelange Erfahrung in der Betreuung von Frauen während dieser sensiblen Lebensphasen haben wir ein umfassendes Wissen aufgebaut, das wir nun in leicht verständlichen Artikeln, praktischen Tipps und evidenzbasierten Ratschlägen mit Ihnen teilen.
Mit unserer Arbeit möchten wir Frauen unterstützen, sichere und nährstoffreiche Entscheidungen zu treffen – für ihre eigene Gesundheit und die optimal Entwicklung ihres Kindes.
Unsere Mission und Werte
Unser Leitmotiv
Wir glauben daran, dass jede Frau Zugang zu verlässlichen, verständlichen und praxisnahen Informationen zur Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit haben sollte. Unser Anspruch ist es, komplexe ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse so aufzubereiten, dass sie im Alltag unmittelbar umsetzbar sind.
Evidenzbasiert
Alle unsere Inhalte basieren auf aktueller wissenschaftlicher Forschung, Fachrichtlinien und bewährten Praktiken. Wir überprüfen regelmäßig unsere Informationen gegen neueste Erkenntnisse.
Einfühlsam
Wir verstehen die besonderen Herausforderungen und emotionalen Belastungen, die mit Schwangerschaft und Stillzeit einhergehen. Unsere Tonalität ist unterstützend, frei von Urteilen und vollständig orientiert am Wohlbefinden der Frau.
Zugänglich
Gute Ernährungsinformation sollte keine Privileg sein. Deshalb stellen wir unsere Artikel und Ratschläge kostenlos zur Verfügung und achten darauf, sie für alle verständlich zu formulieren.
Unser Team
Dr. Sarah Müller
Gründerin & Ernährungsberaterin
Sarah hat sich seit über zehn Jahren auf Ernährungsberatung in kritischen Lebensphasen spezialisiert. Mit einem Doktor in Ernährungswissenschaften und mehreren Jahren praktischer Erfahrung in Krankenhäusern und privaten Praxen bringt sie fundiertes Wissen und echte Empathie mit. Sie ist leidenschaftlich davon überzeugt, dass gute Ernährung die Grundlage für ein starkes Start ins Leben bildet.
Prof. Klaus Weber
Medizinischer Berater
Klaus Weber ist unser medizinischer Berater mit über 20 Jahren Erfahrung in der Betreuung von Schwangeren. Seine medizinische Expertise stellt sicher, dass alle unsere Empfehlungen mit dem aktuellen Stand der medizinischen Praxis übereinstimmen. Er arbeitet eng mit unserem Team zusammen, um sicherzustellen, dass Sicherheit und Gesundheit an erster Stelle stehen.
Julia Hoffmann
Inhaltsmanagerin & Stillberaterin
Julia ist zertifizierte Stillberaterin und bringt persönliche Erfahrungen als Mutter dreier Kinder mit. Sie leitet unser redaktionelles Team und achtet darauf, dass jeder Artikel praktisch, verständlich und ermunternd ist. Julias Fähigkeit, komplexe Themen in lebensnah Sprache zu übersetzen, macht unsere Inhalte für alle Leserinnen zugänglich.
Was unsere Leserinnen sagen
Ich war in meiner ersten Schwangerschaft völlig überfordert von widersprüchlichen Tipps im Internet. Die Artikel von Healthyhabitnutrition haben mir Sicherheit gegeben und mir geholfen, Entscheidungen zu treffen, die sich für mich richtig anfühlen. Besonders schätze ich, dass alles wissenschaftlich fundiert, aber verständlich erklärt ist.
Mara Schulz
Stuttgart, Deutschland
Als Hebamme empfehle ich regelmäßig die Ressourcen von Healthyhabitnutrition an meine Klientinnen weiter. Die Inhalte sind aktuell, akkurat und berücksichtigen auch die emotionalen Aspekte dieser Lebensphase. Ein wertvoller Service für Frauen in Deutschland.
Christine Albers
Hebamme, Berlin
Während meiner Stillzeit hatte ich viele Fragen zu meiner eigenen Ernährung und deren Auswirkungen auf mein Baby. Die detaillierten, gut recherchierten Artikel haben mir Vertrauen gegeben und praktische Lösungen für alltägliche Herausforderungen geboten. Absolut empfehlenswert!
Lisa Bergmann
München, Deutschland
Ich bin Ernährungsberaterin selbst und bin beeindruckt von der Qualität und Tiefe der Inhalte. Healthyhabitnutrition setzt einen hohen Standard für transparente, präzise Gesundheitskommunikation. Ein Projekt, das Frauen wirklich hilft.
Petra Hoffmann
Ernährungsberaterin, Köln
Unser Engagement für Qualität
Standards und Prozesse
Fachliche Überprüfung
Jeder Artikel wird vor Veröffentlichung von mindestens zwei qualifizierten Fachleuten gelesen, um Genauigkeit und aktuelle Forschungsstand zu gewährleisten.
Transparente Quellenarbeit
Wir zitieren unsere Quellen und verlinken auf relevante Fachrichtlinien. Leserinnen können sich selbst ein Bild der wissenschaftlichen Grundlage machen.
Regelmäßige Aktualisierung
Unsere Artikel werden routinemäßig überprüft und bei Bedarf aktualisiert, um sicherzustellen, dass Leserinnen immer die neuesten Informationen erhalten.
Klare Richtlinien
Wir halten uns streng an ethische Kommunikationsprinzipien. Keine Angstmacherei, keine unbegründeten Versprechungen – nur klare, ehrliche Information.
Kontaktieren Sie unser Team
Haben Sie Fragen oder Rückmeldungen zu unseren Inhalten? Wir würden gerne von Ihnen hören. Schreiben Sie uns eine E-Mail oder nehmen Sie auf anderem Wege Kontakt mit uns auf.
Adresse
Friedrichstraße 55
10117 Berlin, Deutschland
Bleiben Sie mit unserem Newsletter informiert
Abonnieren Sie unseren Newsletter und erhalten Sie regelmäßig neue Artikel, Tipps und praktische Ratschläge zur Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit – direkt in Ihren Posteingang.
Wir respektieren Ihre Datenschutz. Lesen Sie unsere Datenschutzerklärung.